努力運動就能大吃大喝!健身狂人#蔣蔣 真心不騙大告白 | 極美人

看見蔣蔣FB裡健身的影片,真的會嚇歪,纖瘦的她肌力驚人,感覺是教練級的程度,因為非常努力運動,所以可以放心自在大吃大喝,變漂亮、變健康、變自信,運動帶給來的優點,怎樣都說不完(笑)(延伸閱讀:不必上健身房!每天5分鐘就能擁有網紅纖瘦S曲線)  (延伸閱讀:日本人最憧憬的健康性感體型!名模石田妮可8個輕鬆瘦身習慣 )

 

MODEL PROFILE

蔣昀晞 Verna

20世代,油性肌膚,熱衷健身的健康女孩,幾乎每天都要到健身房報到,不運動會全身不不對勁,擁有完美的曲線,努力保養+運動散發健康自信的神采。

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美肌祕密01

因為努力運動

享受美食變成快樂的事

再也不用擔心身材

「運動對於我來說,已經像是呼吸般存在,努力運動讓我的體態變得更好,過去可能都靠節食來瘦身,但很快就復胖,而且很痛苦。但自從重訓後,我很快樂,能自由地吃想吃的食物,讓吃美食變得快樂享受!我真的太愛運動了。」

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美肌祕密02

對於運動付出多少,身體就會回報妳多少

「運動除了讓身材變好外,也讓我更注意自己的健康,在意代謝力,不會吃加工食品、開始自己料理食物,變得愛喝水,老實說自從開始努力運動後,真的就沒有生病,身體變得健康、心靈也踏實愉快,連肌膚也透亮有光澤!」

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美肌祕密03

彩妝想要擁有多色的超值組合,每個顏色都美到沒朋友

「最新著迷的是的ABH眼彩盤,幾乎每個顏色我都好喜歡!看到很多人分享介紹時就令我好心動,而且一盤就擁有這麼色彩實在太超值了。另外最近固定去的護膚沙龍介紹給的神仙水"我也超喜歡,使用後肌膚確實有感,變得光滑細緻,沒有粗糙感,用了三個月粉刺減少了,真的相當不錯」

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美肌祕密04

今年想要擁有健康黝黑的身體線條又不想變得乾枯

「今年夏天,其實有想像要曬黑一點,因為身體線條會比較漂亮(笑)但我還是會防曬的,而且我非常重視保濕,因為缺水的肌膚會乾枯,就會又黑又老!因此我會大量補水,若當天接觸較多的陽光,我也會吃美白錠來預防,或是補充薑黃來促進代謝喔!」

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美肌祕密05

顯色飽合的唇彩

能轉變心情

讓整個妝容都變得不同

「我的化妝包裡少不了的就是唇彩,我覺得不上妝時若有塗唇彩就會很有精神,氣色也會變好,我喜歡顯色又不會有唇紋的唇彩,有保濕效果更好,會視心情穿扮變化唇色,因此隨身一定會攜帶超過三支以上的唇彩喔」→我最愛的美妝品:奢華訂製柔霧唇露/GIORGIO ARMANI超服貼粉漾甜心唇膏/innisfree零色差唇膏NT.1000M.A.C

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美肌祕密06

專心、堅持、努力地

做好一件事

我從這裡開始變得美麗

「堅持運動,是我自信來源!我若能學會控制自己,專心地做好一件事,必能將這份自信延續在工作或任何事情上,從運動我開始認真對待自己、瞭解自己,感觸真的很深(笑)我想美麗的來源真的來自於自信與自我的瞭解喔!」

 

 

MG:ViVi 唯妳時尚國際中文版

Data:極美人vitalladys, 時尚日誌 Fashion365

 


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